遠離！傷人傷己的情緒風暴：3步驟！修復「關係裂痕」，覺察「內在自我」，暖心醫師的情緒管理SOP，讓你活出自己喜歡的樣子

作者：水島廣子
譯者：林美琪
出版社：方言文化
出版日：2025-03-28

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